Programmet i sidste uge bød på brætspil. Næste uge gælder det andre udfordringer, som deltagerne ikke kender på forhånd. Foto: Jørgen Ingvardsen
Mennesker

Det er rart at komme lidt ud af sin comfort zone

HJERNEGYMNASTIK: Hjernes holdes frisk gennem socialt samvær og nye og anderledes udfordringer

14. oktober 2021 kl. 06:00
Programmet i sidste uge bød på brætspil. Næste uge gælder det andre udfordringer, som deltagerne ikke kender på forhånd. Foto: Jørgen Ingvardsen Jørgen Ingvardsen
Valdemar Krogsgaard var klar til at hjælpe, hvis der var problemer med at forstå reglerne. Foto: Jørgen Ingvardsen Jørgen Ingvardsen
Gruppen her kastede sig i første omgang over det kendte kortspil "500". Senere blev der spillet "Uno". Foto: Jørgen Ingvardsen Jørgen Ingvardsen
Godt 20 mødte op til arrangementet i sidste uge. Alle, der er fyldt 60 år, kan være med. Foto: Jørgen Ingvardsen Jørgen Ingvardsen

Vi bliver flere og flere ældre, og i 2050 vil antallet af ældre over 80 år være tredoblet. Mange får derfor flere aktive år, efter de går på pension. Forskning viser, at fysisk aktivitet, mental stimulering og socialt samvær er vigtige elementer. Vi skal altså forblive aktive for at holde os friske. Vi skal bruge kroppen, og vi skal bruge hjernen. Derfor har Brønderslev Bibliotek i samarbejde med Klokkerholm Hallen lavet et forløb over otte onsdage, hvor alle over 60 får mulighed for at deltage i aktiviteter, der kan være med til at holde hjernen frisk.

Projektet har allerede kørt nogle uger og er blevet godt modtaget. Hver uge møder mellem 20 og 30 op for at være med. Deltagerne kender ikke programmet på forhånd. De ved, at der startes med kaffe og frugt og sluttes med frokost. Hvad, der i øvrig skal ske, vides ikke. Første gang var det oplevelseslæsning, hvor man gik rundt i byen, mens der blev læst op ved forskellige destinationer. Anden gang skulle deltagerne danse linedance, og denne onsdag står dagens program på brætspil i alle former.

Nye og ukendte brætspil

Deltagerne kan vælge mellem et stort udvalg af brætspil. Der er titler som ”Sequence”, ”Hint”, ”Ego” og ”Tænke-storm”. Det er spil, som for mange er helt ukendte.

Efter kaffen og en grundig snak om lidt og hvert fordeles deltagerne til de forskellige borde. Ved et af bordene sidder Jonna Larsen, Hanne Hougaard, Gudrun Jensen og Aase Maribo. De har ikke valgt et brætspil, men det gode, gamle kortspil 500. Det er foreslået af Gudrun, der ikke giver så meget for alle de moderne spil. Efter første spil stopper Gudrun dog spillet.

- Det går ikke. Der er jo ingen joker, påpeger hun. De opgiver spillet og kaster sig over spillet ”Uno”.

- Jeg er her for det sociale og for at komme lidt udenfor. Man skal holde sig i gang, forklarer Jonna.

- Vi skal jo prøve noget nyt. Nu har vi lige spillet ”500”, og det er mange år siden, jeg har spillet det sidst, så det er godt at få frisket op, fortsætter Hanne.

- Jeg kan godt lide, at man ikke ved, hvad der skal ske. Vi ved jo, at det ikke bliver for vildt, for det er lavet, så alle kan være med. Vi skal ikke ind i hallen og lave kolbøtter, siger Aase.

- Man kommer ud over sin comfort zone, og det er måske meget godt, siger hun.

Valdemar hjælper

Ved de øvrige borde er man også gået i gang med at spille. Flere har kastet sig over spil, de ikke kender. De må derfor ty til at gennemlæse reglerne. De kan være svære at forstå, men hjælpen er heldigvis nær. Valdemar August Krogsgaard er indkaldt som hjælper. Han er ung og kender de nye spil.

- Jeg har spillet meget, siden jeg var helt lille. Jeg har især spillet med mine bedsteforældre og mine forældre, så jeg kender de fleste spil, fortæller han, mens han går fra bord til bord for at hjælpe.

Spillet fortsætter, til det er tid for den afsluttende frokost. Mange har svært ved at give slip på de spændende brætspil, og tiden løber hurtigt. Frokosten venter. Næste onsdag venter en ny omgang ”Hold hjernen frisk” med flere hyggestunder og nye udfordringer.

Projektet er støttet af Nordea-fonden og har Solveig Sanders fra Brønderslev Bibliotek og Margit Chemnitz fra Klokkerholm Hallen som tovholdere.

Andre læser også

Andre læser også

Nyeste

Hot lige nu