Byens hyggeligste motionshold er i gang

En gruppe på indtil videre cirka 20 deltagere mødes hver torsdag formiddag i Samlingshuset i Ø. Brønderslev på det, der kaldes ”Byens hyggeligste motionshold”.

Holdet var lige begyndt, da corona satte en stopper for det, men nu er de i gang igen.

Og det foregår med grin, smil og højt humør og ind i mellem en lille sejrsglad bevægelse eller dans, når de har succes med fx at ramme i kurling, som er et spil, hvor deltagerne skal sende en slags sten på hjul af sted mod en målskive, hvilket kræver en hel del præcision.

Inger Berndt meldte sig til holdet, fordi det lød hyggeligt.

- Det havde jeg lyst til, også fordi jeg trænger til at komme ud at røre mig. Jeg kendte ikke nogen, men nu er jeg kommet til at kende nogle af dem, fortalte Inger Berndt, som ikke var vant til kurling men kastede sig ud i den nye aktivitet sammen med tre andre.

- Vi kan prøve noget forskelligt, det er ikke det samme hver gang. Det synes jeg er dejligt, fortalte hun.

Aktiviteterne er meget forskellige - en af de vigtige er den fælles kaffe, som der hver gang sluttes af med.

- Det er smadderhyggeligt, det er det halve af det. Så sidder de og snakker om, hvem der har fået bank af hvem, fortæller Marianne Nellemann, der er leder af Samlingshuset.

Men forud går en masse aktivitet, som kan være yoga, bowls, floorball, kurling, bordtennis, badminton, skumtennis, krolf og pickleball.

- Idéen er at lave noget forskelligt. Det er for seniorer, men alle er velkomne, fortæller Marianne Nellemann.

Der er også noget smart-træning, som styrker hjernen, og de første 20-30 minutter er der fælles opvarmning med gymnastik til musik.

- Vi vil rigtig gerne have, at de kommer ud og bevæger sig så godt, de kan. Alle kan være med, og der er så meget forskelligt, så alle kan sagtens være med. Vi kalder det ”Byens hyggeligste motionshold”, for de hygger sig rigtigt og får et socialt sammenhold og har det sjovt, fortæller Marianne Nellemann.

Cykler fra Klæstrup

Rolf Esbensen får rørt sig virkelig meget, for han tager hver torsdag cyklen fra Klæstrup til Øster Brønderslev og tilbage igen efter endt træning. Han er vant til at cykle langt dagligt.

- Jeg har haft en del med håndbold i Øster Brønderslev at gøre. Førhen var jeg træner, fortæller han.

Han kan godt lide den sociale del på holdet, hvor der er fokus på samvær.

- Det er hyggeligt, mener han.

Kurling er svært, oplever han, og man kan ikke altid ramme.

- Det er sådan set lige meget, for det er primært det sociale, vi er her for, det er ikke dét, vi går op i, fortæller Rolf Esbensen.

I den anden ende af hallen er en gruppe deltagere i gang med at kaste sig ud i bowls - det er med kugler, der skal ramme forbi en forhindring og ned mod et mål, og der er ingen bander på banen.

- Vi hygger os og får pulsen lidt op. Det sociale samvær er meget vigtigt, fortæller Lis Jørgensen, der også er instruktør på holdet og hver anden gang står for opvarmningen.

Byens hyggeligste motionshold er en del af Brønderslev Kommunes initiativ ”Bevæg dig for livet”.

Der er plads til flere på holdet, som fortsætter torsdage fra klokken 10 til 12 frem til 28. april.