Åbent hus tiltrak morgenfriske yogaentusiaster

Lørdag den 24. februar havde Rørholt IF åbent hus, så alle interesserede kunne komme og få yogaundervisning.

I alt 21 morgenfriske personer mødte op.

Der blev forklaret, hvad forskellen er på de forskellige yogatyper, og deltagerne kunne også mærke på egen krop, hvad forskellen mellem Yin yoga og Hatha yoga er.

Der var også mulighed for at deltage i hensyntagende Hatha, som bygger på de klassiske yogateknikker.

Her arbejder man kroppen igennem del for del og bruger en stol, så alle kan deltage, også dem med begrænsede fysiske evner.

Efter arrangementet meldte en del af de fremmødte sig til et hold.

Interesserede kan stadig tilmelde sig og er meget velkomne til at prøve en gratis prøvetime.

Yderligere information kan findes på Rørholt IF's hjemmeside eller på Facebook.